What's in my mind ?

Dejar ir lo que ya no está...

28 Avril 2015 …

A veces nos encontramos con situaciones, personas o cosas que nos producen malestar. Le damos miles de vueltas, nos apegamos, las mantenemos en nuestra vida a pesar de las consecuencias negativas que tiene sobre nuestra salud. Puede...

Sal de tu zona de confort !

28 Avril 2015 …

Ay, que a gusto se está en su zona de confort, verdad? Muchos hablan de ella, pero qué es en realidad? UNA HISTORIA DE CAJAS... " Un día, una chica se encontró con una caja pequeña. Todo adentro le parecía acogedor, bonito y lleno...

Enfrentarse, aceptar y solucionar

28 Avril 2015 …

Y de repente, te encuentras con un obstáculo en tu camino. Un problema que surge, inesperado o no. Ahora, te toca elegir que vas a hacer con él. Vas a quedarte paralizad@, mirándole, sin actuar? Vas a ignorarlo, hacer como si no estuviera,...

Negar el dolor o la mejor manera de sufrir más

28 Avril 2015 …

La negación del dolor es un mecanismo de defensa temporal que permite a la persona mantener la cabeza fuera del agua. En los procesos de duelo (en el sentido mas amplio, es decir no solo por una perdida por fallecimiento, sino también...

Ser feliz en los malos momentos

28 Avril 2015 …

Mas fácil decirlo que hacerlo. Verdad? Hoy en día, podemos encontrar miles de guías de "como encontrar la felicidad en este mundo cruel" y "qué pautas tengo que seguir para lograr el santo greal de la felicidad". Muchos se piensan...

Encontrar el rumbo de tu vida

28 Avril 2015 …

"Tu, que vas corriendo por la vida, dime, para que vives? Para que corres? " Que vacío existencial mas grande que sentimos a veces. Cuando nuestra mente se pone a vagabundear y filosofar sobre el sentido de nuestra existencia. Para...

La perfección no existe, no corras detrás

28 Avril 2015 …

"Tengo que ser mas..." "Debo ser menos..." Parece que nunca nos quedamos satisfechos con lo que somos. Por qué ? Por qué nos jugamos siempre con tanta dureza ? Si tu también haces parte de esas personas que piensan que les falta (o...

Quitarse la ropa usada

28 Avril 2015 …

Llega siempre el momento en el que necesitamos novedad. Retos. Sensaciones. Algo. Escaparse de la rutina durante un momento. Buscamos un poco de adrenalina. Cambios. Y es que el cambio es necesario. Imprescindible. Porque somos seres...

Amor incondicional si, pero no una relación sin condiciones !

28 Avril 2015 …

" El amor no es amor si no es incondicional." Parece que esto esta de moda. Verdad ? Hay tantas formas de amor y de amar como de personas. El amor hacia un hijo no es el mismo que hacia una pareja. No es el mismo hacia Raúl que hacia...

Qué escondes detrás de tu máscara ?

28 Avril 2015 …

Alexitimia: "no sé lo que siento"

28 Avril 2015 …

Demasiado inteligente para ser feliz

28 Avril 2015 …

"Superdotados", "Personas con Altas Capacidades", "Cebras". Esas personas cuya inteligencia es, no solo superior a la media, sino también distinta. Pero, la inteligencia es realmente un don... O mas bien una maldición? Un superdotado...